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2006年 01月 12日

清原に触発され

昨日、清原自主トレの映像に触発され、本日ランニング。
思ったより暖かくない中、念入りに準備体操してスタート。
週末雨っぽいので、今日は久々に11周(クールダウンの1周含め)
750mX11周。
中盤キツかったけどラストはまたノッた。
今風呂上がりだけど、なんだか身体が軽い気がします。

一昨日はいつものメニューで7周。
近所の中学のバスケ部が走ってて触発されハイペースで走ったらバテた。
シューズが馴染むにはもう少し時間かかりそう。

山行かない間はこうして体力維持に努めなくては……。
いつものメニューを11周に変えてみようかしら。

明日もホームランだ!!
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by umamai | 2006-01-12 23:45 | snow:skate | Comments(0)


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