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2004年 11月 09日

11月3日夕食

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今日は魚。
サンマ塩焼き+白身魚塩コショウバター焼き
+皿に余りスペースがありすぎたので人参ソテーに大根おろしをそえて。
ご飯の上にはナスの生姜醤油炒め(作りおき)をのせて。
食後サンマの骨をオーブンで炙りカルシウム補給、完璧。
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by umamai | 2004-11-09 21:09 | ごはんバンザイ | Comments(0)


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