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2014年 03月 09日

今日の ♪







たまりまへんな。
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by umamai | 2014-03-09 19:12 | live:music | Comments(0)
2014年 03月 09日

カルシウム摂取

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半額セールだったので買ってみました。
魚ほとんど食べないし、サプリメントも飲まないし、
低脂肪乳は日々飲んでるけど、よりカルシウム摂れそう。
ゴクゴクゴクゴク、喉乾いていたので数時間で完飲。
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by umamai | 2014-03-09 01:01 | ごはんバンザイ | Comments(0)
2014年 03月 08日

そわそわしてまって……

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あんまり眠れなくって7時に駐車場着。
早い、従業員すら来てないよ(笑)
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今日は1人でリフト待ち。
雪は降り止まってしまったけど、前日同様軽い様子。
積雪は前日の方が多かったけど、天気イイから良し!!
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グッドタイミングで国設開いてファーストゲット。
下はカリカリだけどぶっ放しまくったよ。
前日は寒くて行けなかった隙間を攻め、適度に荒れてから大斜面攻めたり。
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久々にコレ乗りました。
157cm。
ん〜〜〜、ネコに馴れてまったせいか、非常に短く感じたけど、
動きは相変わらず良くってスイスイ。
一昨年飛べた壁が飛べるかも〜〜〜。
イイ感じにラインつければ。
可能性を感じました。
朝から夕方までガッチリ。
ありがとうございました。
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by umamai | 2014-03-08 01:01 | snow:skate | Comments(0)
2014年 03月 08日

03/06-07/14 夕食

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6日 崎陽軒シウマイとモヤシ炒め

前日とほぼ同じですが、卵安く買えたので卵加え、
キムチの素で味をチェンジしてやりました。
ちょっとゴージャス。

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7日 ポテトチップと安っすいルービーと豚肉野菜炒め

良い雪だったのとくったくたに疲れたのとで、
今日は飲んじゃってイイんじゃないかと。
んで飲んじゃったら気絶しちまって。
21時半くらいに目覚めてからの夕飯作り。
豚肉、タマネギ、ニンジン、モヤシを炒めてニンニクショウガ醤油味に。
ルービーとポテチが効いてたので、ご飯はいつもの半分。
は〜〜〜、ふわふわ。
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by umamai | 2014-03-08 00:40 | ごはんバンザイ | Comments(0)
2014年 03月 07日

柔らかいの

降りました!!
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降る予報にはなってたけど、前日が雨土砂降りだっただけにね、
ちょっと信じられん感じで。
おまけにふわふわの雪。
空には少し晴れ間。
アガる〜〜〜って久々の四駆に雪道で油断しててめっちゃ滑って焦ったわよ。
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木曜日の人と代休取って来た人とリフト待ち。
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時折晴れ間。
めちゃくちゃ軽くて下はカリッカリだったけど、
ひっさびさの柔らかいのぶちまけました。
軽いもんでドッカン上がるスプレーたまらんかったっす。
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国設はハイシーズンの寒さで、手と足先と鼻キンキン。
半分くらい風で飛んじゃってたけど、楽しめました。
月曜まで続く予報に期待大!!!
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by umamai | 2014-03-07 00:04 | snow:skate | Comments(0)
2014年 03月 06日

今日の ♪



060.gif『Generator / Bad Religion』

名作。
PUNK SPRING.....
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by umamai | 2014-03-06 20:56 | live:music | Comments(0)
2014年 03月 06日

03/05/14 朝昼夕食

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朝昼食 炊飯器ケーキ(りんご入)

昨日はちくしょうの雨。
そして激筋肉痛の為オフ。
朝からケーキ焼いて朝昼兼用で。
何も動いてないのにお腹は空く…………。
激筋肉痛でいつもより動いてないのにお腹は空く…………。

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夕食 シウマイとモヤシ炒め

いただきモノの崎陽軒のシウマイをチンしてモヤシ炒めの上に。
いまいちボリウム感に欠けたけどしゃーない。
おかず足りなくなったので最後はふりかけかけてやりました。
ご飯作りしっかりしなきゃ。
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by umamai | 2014-03-06 20:25 | ごはんバンザイ | Comments(1)
2014年 03月 06日

再会

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1月、渋谷での約束通り Mt. Baker でギギ社長と再会してきました。
一緒に滑る事も出来まして。
足首の不調がホントに悔やまれたけど、アンビリバボな時。
ギギ社長、Slash crew、導いてくれたショーゴさんありがとう!!
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by umamai | 2014-03-06 00:11 | snow:skate | Comments(0)
2014年 03月 05日

ナガレハズー礼讃ナルファイ 2014(03/02/2014)

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早いもので先日の2日に早朝営業が終了してしまいました。
雨が心配でしたが夜中から雪に変わり、5時の時点では雪、ピステンの上にうっすら新雪。
極上の早朝カーヴィングセッションでした。
脇は思ったより柔らかかったので攻めてみたり。
今年は特に企画は考えなかったんですが、写真のスタイルで1ゲレを滑走。
たまりまへんなぁ〜(笑)
気持ち良く終わる事が出来ました。
5時過ぎから2時間半程滑って休憩する事に。
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イエロー隊員がお湯沸かしてコーヒーを準備。
その間に脇の雪でテーブル作って会場設営。
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コーヒー飲みながら今期のズー礼讃を振り返ったり、来期へ向けての企画やらをトーク。
今期は新たな隊員加わる事なく終わってしまったのが少し残念(笑)
いつでも受付中です!!
来期のズー礼讃、また何かしらやっていきやしょうゼ!!
楽しみ。


C'mon join us!!
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by umamai | 2014-03-05 11:29 | snow:skate | Comments(0)
2014年 03月 05日

03/04/14 朝昼夕食

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朝食 お餅2個

いただいて冷凍してあったのをチン。
砂糖醤油で。

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昼食 炊飯器ケーキ(リンゴ入)とコーヒー

ハイクアップでぐったりであんま食欲なかったけども、
最後踏ん張る為に食べたよ。
シナモン加えたいな〜。

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帰宅して片付けしてキッチンドランカーからの……
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夕食 グリーンカレーうどん

残りのグリーンカレーにうどんをプッドロ。
ついでにモヤシもプッドロ。
各種調味料で味整え。
エビスが空きっ腹に効いちゃって効いちゃって、
ふわふわしながらズルズルんまかった〜。
でもやはり米で食べたいところ。
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by umamai | 2014-03-05 11:06 | ごはんバンザイ | Comments(0)